Женский журнал

Здоровье Красота Мода Имидж Стиль Украшения

Быстро похудеть!

Автор Таси

Как быстро похудеть - этот вопрос волнует большое количество людей. Часто бывает, что после какого - нибудь мероприятия ты не можешь влезть в любимое платье или джинсы. Встаешь на весы… А там… Срочно пора худеть.

Быстрое похудение - это возможно? Для похудения не достаточно только диеты. Чтобы сжигать жир, Ваши мышцы обязаны работать. Выполняйте зарядку: наклоны вперед, подъем ног… Делайте массаж тех участков тела, которые хотите исправить. Массаж вызывает приток крови и жир будут сгорать быстрее.

Сейчас существует большое количество таблеток для похудения. Не рассчитывайте на то, что после приема таблеток Вы быстро станете стройной. Знайте быстрого результата может не быть, но физические упражнения и диета, дадут эффект. Физические упражнения помогут сохранить Ваши мышцы.

Кроме бега, жир эффективно сжигается силовыми тренировками. За час силовой тренировки Вы сожжете - 700 ккал!

Быстро похудеть не сложно.




Похожие статьи:
Модные прически 2009
Весна уже скоро. Настанет время стрижек и модных причесок, которые нельзя спрятать под шапками. Мы

RAS - влюбленные в моду. Новая коллекция
Команда RAS - Antonio Medina – менеджер и Jose F. Moran – коммерческий директор и

Модная обувь весна - лето 2009
Что модно будет носить этим летом? Какая обувь в моде в 2009? Дизайнеры черпают вдохновение из

Игра Модный Бутик 2
Бабушка подарила ей один из своих магазинов и обещала, что при успешном управлении - Алиса

Необычные подарки на Новый год и рождество
Держатель для скотча. Яркие, смешные человечки держат скотч и украшают Ваш стол. Карабкающийся светильник освещает путь. Смотри чтоб

Оставить комментарий